Τρίτη, 27 Ιουνίου 2017

Δείτε πώς θα «κάψετε» το μπέργκερ που φάγατε

Ένα σπιτικό μπέργκερ, το μπιφτέκι μαζί με το ψωμάκι του, έχει περίπου 350 θερμίδες

Οι ηλιόλουστες καλοκαιρινές μέρες είναι ιδανικές για να κάνετε ένα μπάρμπεκιου στον κήπο και να απολαύσετε ζουμερά σπιτικά μπέργκερ.

Εάν μετά... μετανιώνετε για το λαχταριστό έδεσμα που απολαύσατε, δείτε τι πρέπει να κάνετε.

Ένα σπιτικό μπέργκερ, το μπιφτέκι μαζί με το ψωμάκι του, έχει περίπου 350 θερμίδες. Για να κάψετε αυτές τις θερμίδες, θα πρέπει να κάνετε περίπου 30 λεπτά στατικό ποδήλατο σε μέτρια έως υψηλή ένταση.

Σε 4 κλίμακες το πρόστιμο για τα ανασφάλιστα οχήματα

Αξίζει να επισημάνουμε πως οι νέες αλλαγές στις κλίμακες για τα πρόστιμα αφορούν πάνω από 1.100.000 ιδιοκτήτες

Μιλώντας σήμερα στην ΕΡΤ, η υφυπουργός Οικονομικών Κατερίνα Παπανάτσιου έκανε λόγο για τέσσερις - αντί για τρεις- κλίμακες αναφορικά με το παράβολο για τα ανασφάλιστα οχήματα.

Μεταξύ άλλων, η υφυπουργός υπογράμμισε ότι αναμένεται να κατατεθεί τροπολογία ώστε να επιστραφούν τα παράβολα σε όσους έχουν ήδη πληρώσει για τα ανασφάλιστα οχήματά τους.

Πόσα κιλά θα πάρετε σε ένα χρόνο, αν πίνετε ένα αναψυκτικό κάθε μέρα;

Αν καταναλώνετε ένα κουτάκι την ημέρα, και δεν κόβετε τις θερμίδες από αλλού, τότε, μοιραία, σε ένα χρόνο θα έχετε πάρει 7 κιλά

Αν ένας γλυκός καφές έχει κατά μέσο όρο τρεις κουταλιές ζάχαρης, τότε αναψυκτικό των 330 ml έχει σχεδόν την τριπλάσια ποσότητα!

Σε γενικές γραμμές, τα αναψυκτικά τύπου κόλα περιέχουν ατά μέσο όρο 10,6 γραμμάρια ζάχαρη ανά 100 ml που σημαίνει ότι ένα κουτί των 330 ml έχει 8,3 κουταλάκια του γλυκού (ένα κουταλάκι έχει περίπου 4,2 γρ.) ή 35 γραμμάρια ζάχαρη.

Αντίστοιχα, η Fanta και το Sprite έχουν λιγότερη ζάχαρη από τα αναψυκτικά τύπου κόλα, κάτι παραπάνω από πέντε κουταλάκια του γλυκού στο κουτί των 330 ml.

Πωλείται οικόπεδο στη Νότια

Πληροφορίες στο τηλ. 6985578607

Πωλείται οικόπεδο στη Νότια. 615 τ.μ., άρτια οικοδομήσιμο και εντός του οικισμού.

Πληροφορίες στο τηλ. 6985578607

Ποντιακό Πανοΰρ Ευξείνου Λέσχης Αλμωπίας

Πωλείται οικόπεδο στον Εξαπλάτανο

Πληροφορίες: 6946327137

Πωλείται οικόπεδο 857.25 τ.μ. στον Εξαπλάτανο Αλμωπίας, μέσα στο χωριό, δηλωμένο στο κτηματολόγιο, σε πολύ καλή τιμή!

Πληροφορίες: 6946327137

Μεγάλη προσφορά Ιουνίου στο Έπιπλο Μάρκου: Νέος εκθεσιακός χώρος Elite Strom!

Θα μας βρείτε στο 1ο χλμ Αριδαίας - Λουτρά Πόζαρ


Τηλέφωνο: 23840-24153
Fax: 23840-24852
E-mail: epiplomarkou@yahoo.gr 
www.epiplomarkou.gr

Πέθανε η Νανά Καραγιάννη! Βρέθηκε νεκρή στο διαμέρισμά της

Η γνωστή δημοσιογράφος και παρουσιάστρια έπασχε από νευρική ανορεξία

Νεκρή βρέθηκε το πρωί της Τρίτης μέσα στο διαμέρισμα της στην Κυψέλη η Νανά Καραγιάννη.

Η άτυχη παρουσιάστρια που έδινε μάχη με τη ζωή λόγω της νευρικής ανορεξίας που την είχε «χτυπήσει» τα τελευταία χρόνια δεν άντεξε!

3ο Joga Bonito Tournament: Οι εγγραφές ξεκίνησαν... Δέστε τα κορδόνια σας!

Ανακοίνωση

Το 3ο Τουρνουά JOGA BONITO 6X6 είναι προ των πυλών. Οι εγγραφές έχουν αρχίσει. Σας περιμένουμε για ένα Καλοκαίρι γεμάτο ποδόσφαιρο σε έναν άρτια εξοπλισμένο χώρο. Δέστε τα κορδόνια σας…

Φωτογραφίες από παλαιότερα Τουρνουά:
https://www.facebook.com/FthiniAgoraAlmopias/?fref=ts

Πέλλα: Βούλγαρος εξαπάτησε ομοεθνή του και του άρπαξε φρούτα αξίας 13.000 ευρώ

Επιπλέον, χθες (26-6-2017) το απόγευμα ο 36χρονος επιχείρησε με φορτηγό να αποσπάσει και άλλο εμπόρευμα από την επιχείρηση και συνελήφθη

Συνελήφθη από το Αστυνομικό Τμήμα Σκύδρας, ένας 36χρονος Βούλγαρος, ενώ στη δικογραφία που σχηματίσθηκε συμπεριλαμβάνεται και ένας 51χρονος ομοεθνής του, για το αδίκημα της απάτης.

Ειδικότερα όπως διαπιστώθηκε από την έρευνα, την 21-6-2017 ο 51χρονος παρέλαβε από επιχείρηση σε περιοχή της Πέλλας με φορτηγό, εμπόρευμα φρούτων αξίας 13.000 ευρώ, ύστερα από συμφωνία που είχε συνάψει συνεργός του, προσποιούμενος εκπρόσωπο επιχείρησης τροφίμων σε χώρα του εξωτερικού και χρησιμοποιώντας ψευδή στοιχεία, χωρίς να καταβληθεί το αντίτιμο του εμπορεύματος.

Almopia Travel: Κάθε Σάββατο και Κυριακή εκδρομή για μπάνιο στη Χαλκιδική, από 24 Ιουνίου

http://www.loutrapozar.com.gr/

Δεν συνελήφθη τελικά ο ρασοφόρος που παρενοχλεί γυναίκες στη Θεσσαλονίκη

Ο άντρας που ντυμένος μοναχός έχει παρενοχλήσει άγνωστο αριθμό γυναικών παραμένει ελεύθερος

Ακόμα ελεύθερος φαίνεται τελικά ότι παραμένει ο ρασοφόρος που παρενοχλεί σεξουαλικά γυναίκες στα μέσα μεταφοράς της Θεσσαλονίκης.

Πριν από λίγες μέρες έγινε γνωστό ότι στην περιοχή της Θεσσαλονίκης συνελήφθη ένας άντρας, ο οποίος ντυμένος με ράσα, παρενόχλησε μια 48χρονη γυναίκα αφού την έπεισε να μεταβούν στο αυτοκίνητό του, προκειμένου να της δωρίσει θρησκευτικά είδη.

Ενοικιάζεται διαμέρισμα στην Ποτίδαια

Πληροφορίες στο τηλ. 6985982038

Ενοικιάζεται διαμέρισμα δίπλα στην παραλία στην Ποτίδαια Χαλκιδικής.

Πληροφορίες στο τηλ. 6985982038
http://www.dikigoros-aridaia.gr/

Πλαστικά μπουκάλια: Γιατί δεν πρέπει να τα επαναχρησιμοποιείτε

Πλαστικά μπουκάλια: Γιατί δεν πρέπει να τα επαναχρησιμοποιείτε

Τα πλαστικά μπουκάλια βρίσκονται, πλέον, παντού γύρω μας. Από τα μπουκαλάκια για το νερό, μέχρι εκείνα για αναψυκτικά κλπ. Πολλοί από εμάς για λόγους ευκολίας κυρίως, αλλά και οικονομίας, δευτερευόντως, μπαίνουμε στον πειρασμό και ξαναχρησιμοποιούμε τα πλαστικά μπουκάλια, γεμίζοντάς τα και πάλι με νερό ή με άλλα υγρά που θέλουμε.

Αυτό είναι κάτι που πρέπει να αποφεύγουμε, εκτός και αν είμαστε έτοιμοι να πάρουμε το ρίσκο που εμπεριέχεται στην επαναλαμβανόμενη χρήση ενός πλαστικού μπουκαλιού...

Ενοικιάζεται κατάστημα στην Αριδαία

Τηλ. 6970837778 και 6946222361

Ενοικιάζεται κατάστημα 124 τ.μ. με ατομική θέρμανση και πατάρι, επί της οδού Παύλου Μελά 16 στην Αριδαία.

Τηλ. 6970837778 και 6946222361
http://aridaianews.blogspot.gr/2017/03/1-2.html

Τα 10+1 καυτά ερωτήματα που άφησε αναπάντητα ο Καμμένος στη Βουλή

Ο κ. Καμμένος δεν απάντησε στα ερωτήματα του Άδωνι Γεωργιάδη και του Θόδωρου Παπαθεοδώρου

Αποφασισμένος να μην απαντήσει σε καυτά ερωτήματα προσήλθε χθες ο υπουργός Εθνικής Άμυνας Πάνος Καμμένος.

Συγκεκριμένα ο κ. Καμμένος δεν απάντησε στα εξής ερωτήματα του Άδωνι Γεωργιάδη και του Θόδωρου Παπαθεοδώρου:

JOGA BONITO: Ελάτε να συμμετέχετε στις καθημερινές προπονήσεις μας εντελώς δωρεάν

Αφορά παιδιά γεννημένα τα έτη 2012 – 2003, τα οποία δεν φοιτούν στην Ακαδημία μας

Σας καλούμε από 23/5/2017 έως 20/6/2017 και κατά τις ώρες 16:00 – 19:00, στο αθλητικό κέντρο JOGA BONITO να συμμετέχετε στις καθημερινές προπονήσεις μας ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ.

Ελάτε να γνωρίσετε τους προπονητές μας, τον τρόπο δουλειάς μας, τις άρτια οργανωμένες εγκαταστάσεις μας.

* Αφορά παιδιά γεννημένα τα έτη 2012 – 2003, τα οποία δεν φοιτούν ήδη στην Ακαδημία μας.

JOGA BONITO!
ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΟΜΟΡΦΑ!
ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΑΛΜΩΠΙΑ! 

Στοιχεία επικοινωνίας:
Τηλ. 6985560649 (Παλίκογλου Κώστας) - 6975873002 (Μαντζάρης Βασίλης)
2ο χλμ. Αριδαίας - Θεσσαλονίκης

Οι απαγωγείς του Λεμπιδάκη έδωσαν στίγμα, χωρίς απόδειξη ζωής του επιχειρηματία

Αξιωματικοί της ΕΛ.ΑΣ. αξιολογούν την κίνηση αυτή ως σημαντικό βήμα για την επανεκκίνηση της διαπραγμάτευσης

Εδωσαν το στίγμα τους οι απαγωγείς του Κρητικού επιχειρηματία Μιχάλη Λεμπιδάκη, καθώς μια εβδομάδα μετά την επιστολή της οικογένειας με την οποία ανακοινώθηκε η διακοπή των διαπραγματεύσεων, είχαν νέα επικοινωνία με τους συγγενείς του απαχθέντος.

Σύμφωνα με τον «Ελεύθερο Τύπο», οι απαγωγείς στο μήνυμά τους αρκέστηκαν μόνο στο λιτό «είμαστε εδώ», χωρίς ωστόσο να αναφέρουν κάτι περαιτέρω που να αφορά τον επιχειρηματία.

Γυμναστήριο ΑΙΑΣ: Πακέτο για μαθητές Γυμνασίου - Λυκείου μόνο με 20 ευρώ το μήνα

Πακέτο για μαθητές Γυμνασίου – Λυκείου μόνο με 20 ευρώ το μήνα

Γυμναστήριο «Αίας»
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΜΑΣ ΝΕΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ!

ΤΩΡΑ
Πακέτο για μαθητές Γυμνασίου – Λυκείου
μόνο με 20 ευρώ το μήνα

Προσφορές για ασφάλιση κυνηγών

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΓΙΑ ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΥΝΗΓΩΝ

Ο Κυνηγετικός Σύλλογος Αλμωπίας δέχεται προσφορές για την υποχρεωτική ασφάλιση των κυνηγών κατά την κυνηγετική περίοδο 2017 – 2018, από 30/6/2017 έως 14/7/2018.

ΓΙΑ ΤΟ Δ.Σ.

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ
ΑΜΠΑΡΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ

Ο Γ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ
ΚΑΡΑΔΗΜΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ

Πωλείται σπίτι στην Χρυσή

Πληροφορίες στα τηλ. 2310938214 και 6972491122

Πωλείται οικόπεδο 600 τ.μ. με σπίτι 70 τ.μ. στη Χρυσή Αλμωπίας. Σε πολύ καλή κατάσταση και σε προσιτή τιμή.

Πληροφορίες στα τηλ. 2310938214 και 6972491122

Δεύτερη γνωστή τραγουδίστρια στο «άντρο» της κοκαΐνης στον Άλιμο

Η ίδια φαίνεται στις κάμερες του κλειστού κυκλώματος να κάνει συχνές επισκέψεις στο χώρο

Το «άντρο» της κόκας και του τζόγου στον Άλιμο είχε ημερήσιο τζίρο 30.000 ευρώ και όπως αποκαλύπτεται ήταν το στέκι πολλών διάσημων.

Οι αστυνομικοί, σύμφωνα με την εφημερίδα Espresso, έχουν πέσει πάνω σε πολλούς επωνύμους. Μάλιστα μετά την «εκρηκτική» ξανθιά τραγουδίστρια, φαίνεται πως εμπλέκεται και δεύτερη πασίγνωστη αοιδός. Η ίδια φαίνεται στις κάμερες του κλειστού κυκλώματος να κάνει συχνές επισκέψεις στο χώρο.

Πωλείται διώροφο σπίτι στη Χρυσή

Τηλ. 2381023914 και 6937471487

Πωλείται σπίτι στη Χρυσή Αλμωπίας, με ισόγειο 107 τ.μ. και όροφο 82 τ.μ. σε οικόπεδο 590 τ.μ. Σε πολύ καλή κατάσταση, με κεραμοσκεπή, μεγάλα μπαλκόνια, υπέροχη θέα, τζάκι, κιόσκι, περιφραγμένο και πεζοδρομημένο. Τιμή 50.000 ευρώ (συζητήσιμη).

Τηλ. 2381023914 και 6937471487 

https://www.google.gr/?gws_rd=ssl#q=%CF%84%CF%81%CE%B1%CE%B9%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CF%82+%CF%81%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B2%CE%B5%CE%BB%CE%B1%CF%82

Αδ. Γεωργιάδης: Αν ανοίξουν οι τηλεφωνικές γραμμές ο Καμμένος θα αγωνιά να μην πάει φυλακή

Ο Καμμένος είναι ηθικός αυτουργός για τις πράξεις του Χριστοφορίδη, τον οποίο γνώριζε από παλιά

Νέες βολές εξαπέλυσε ο Άδωνις Γεωργιάδης κατά του Πάνου Καμένου για την υπόθεση του ναρκοπλοίου Νoor 1.

«Αν ανοίξουν οι τηλεφωνικές γραμμές, και αποδειχτεί ότι ο κ. Καμμένος μιλούσε με τον αξιωματικό του λιμενικού Χριστοφορίδη, που πίεζε τον ισοβίτη Γιαννουσάκη να εμπλέξει τον Μαρινάκη, αλλά μιλούσε και με την εισαγγελέα Τζίβα που πήγε στις φυλακές Αυλώνα μέσα στη νύχτα να του πάρει κατάθεση, τότε δεν θα αγωνιά για την υπουργική του καρέκλα, αλλά για να μην πάει φυλακή» δήλωσε χαρακτηριστικά, στο ραδιόφωνο του ΣΚΑΪ ο αντιπρόεδρος της ΝΔ.

Ζητείται κυρία για εργασία σε φυτώριο

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6994830644

Ζητείται κυρία (30-40 ετών) για εργασία σε φυτώριο, με εμπειρία σε αγροτική εργασία. Απαραίτητη δυνατότητα αυτόνομης μετάβασης στο χώρο εργασίας. Προαιρετικά: Βασικές γνώσεις Η/Υ.

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6994830644

Όταν η γυναίκα κανεί αυτό στο σεξ τότε είναι πιο πιθανό να απατήσει τον σύντροφό της

Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ ανέλυσαν τα δεδομένα μιας έρευνας επάνω στις σεξουαλικές συνήθειες νεαρών ανθρώπων

Σε κάθε ζευγάρι υπάρχει το «πράσινο τερατάκι» της ζήλειας και της αμφισβήτησης για το κατά πόσον ο ένας είναι αφοσιωμένος και πιστός στον άλλο. Όσον αφορά τις γυναίκες, ωστόσο, υπάρχει μια μικρή λεπτομέρεια που μπορεί να «προδώσει» το αν έχουν απατήσει τον σύντροφό τους…

Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ ανέλυσαν τα δεδομένα μιας έρευνας επάνω στις σεξουαλικές συνήθειες νεαρών ανθρώπων και -μεταξύ άλλων- διαπίστωσαν ότι όσο πιο συχνά προσποιείται μια γυναίκα τον οργασμό, όταν κάνει σεξ με τον σύντροφό της, τόσο πιθανότερο είναι να τον απατήσει κιόλας!

Αναλυτικότερα στην μελέτη συμμετείχαν 138 φοιτήτριες και 121 φοιτητές. Οι ερευνητές ήθελαν να ανακαλύψουν εάν τα άτομα που είναι ικανοποιημένα με τη σεξουαλική τους ζωή έχουν πιθανότητες να απατήσουν τον/την σύντροφό τους.

Πωλείται οικόπεδο με σπίτι στην Άψαλο

Πληροφορίες στα τηλ. 6938392513 και 6977948314

Πωλείται οικόπεδο 1.200 τ.μ. με σπίτι στην Άψαλο Αλμωπίας (10 χλμ από τα Λουτρά Πόζαρ Αριδαίας). Επιπλωμένο και εξοπλισμένο με ηλιακό. Τιμή συζητήσιμη.

Πληροφορίες στα τηλ. 6938392513 και 6977948314

Πωλείται εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Πληροφορίες στο τηλ. 6977493411

Πωλείται εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ελλήνων παραγωγών από εμφιαλωτική μονάδα της Πέλλας. Τιμές παραγωγού. Διανομή κατ' οίκον.

Πληροφορίες στο τηλ. 6977493411

Συνταγή: 'Χωριάτικη' Μακαρονοσαλάτα

'Χωριάτικη' Μακαρονοσαλάτα

Εύκολη σαλατα με μακαρόνια, για όταν δεν έχουμε χρόνο να μαγειρέψουμε τη σάλτσα, αλλά δε θέλουμε να φάμε και σκέτα μακαρόνια με κέτσαπ...

Εσώρουχα ΝΙΚΟΛ: Summer is here!!!

Στο κέντρο της Αριδαίας

Γυναικεία, αντρικά και παιδικά εσώρουχα και πιτζάμες.

ΤΙΜΕΣ ΣΟΚ! 
Και μεγάλα μεγέθη!
Υπεύθυνη: Βαφειάδου Νικολέτα!

Δείτε φωτογραφίες: